Hey!

Ik ben Lara, diëtiste gespecialiseerd in sportvoeding en gastro-intestinale problemen bij atleten en de actieve bevolking en ik werk volgens het principe van intuïtief eten.

Sport is doorheen mijn leven altijd al een rode draad geweest: van ballet in mijn jeugd tot crossfit nu.

Sport en voeding gaan ook hand in hand. Daarom besloot ik na mijn middelbare studies voedings- en dieetkunde te gaan studeren. Die studie vulde ik aan met een master gezondheids-bevordering en met bijscholingen rond sportvoeding, onder andere via Barça innovation hub (een samenwerking tussen de universiteit van Barcelona en FC Barcelona). De principes van intuïtief eten leerde ik kennen via de boeken van Evelyn Tribole en Elyse Resch en leerde ik toepassen via een opleiding aan The London Centre for Intuïtive Eating.